Kuchli, Sog'lom va Energik Hayot
Muntazam mashqlar, sifatli uyqu va muvozanatli ovqatlanish orqali o'zingizni eng yaxshi holatda his qiling
Muntazam mashqlar, sifatli uyqu va muvozanatli ovqatlanish orqali o'zingizni eng yaxshi holatda his qiling
Trainetic jamoasi sog'lom turmush tarzi asosida hayot sifatini yaxshilash yo'llarini o'rgatadi
Haftasiga 3-4 marta o'rtacha intensivlikdagi mashqlar mushaklarni kuchaytiradi va umumiy chidamlilikni oshiradi.
Kuniga 7-9 soat to'liq uyqu organizmni tiklaydi va energiya zaxiralarini yangilaydi.
To'g'ri ovqatlanish tanasiz kerakli vitaminlar va minerallar bilan ta'minlaydi.
"Sog'lom turmush tarzi - bu faqat sport emas. Bu hayotga bo'lgan munosabat, o'z-o'zingizni hurmat qilish va kundalik kichik qarorlar orqali katta o'zgarishlarga erishishdir."
Har bir inson uchun moslashtirilgan yondashuvlar
Sport bilan tanishish uchun ideal. Haftada 3 kun, 45 daqiqalik mashqlar.
Tajribasi bor sportchilar uchun. Haftada 4-5 kun, intensiv mashqlar.
Yuqori natijalarga erishish uchun. Individual yondashuv va doimiy nazorat.
Trainetic bilan ishlashning asosiy afzalliklari
So'nggi 2 yilda
Maqsadga erishish
Sohada ishlaymiz
Har doim yordingizdamiz
Haqiqiy odamlar, haqiqiy natijalar
"6 oy ichida o'z holatimni sezilarli darajada yaxshiladim. Energiyam ortdi, uyqu sifati yaxshilandi. Trainetic jamoasiga minnatdorman."
"Professional yondashuvga hayron qoldim. Shaxsiy dastur va doimo qo'llab-quvvatlash bizga juda yordam berdi. Oilam bilan birga qatnashamiz."
"Mashqlarning qiziq va samarali bo'lishiga hayron qoldim. Endi sport hayotimning ajralmas qismiga aylandi. Rahmat Trainetic!"
Har bir qadam muhim. Bugun o'zgarishni boshlang va kelgusi oylar davomida natijalarga guvoh bo'ling
Bepul maslahat olishSog'lom turmush tarziga qadam tashlash uchun bugunoq boshlang